Presentacion 2 + 25 cosas sobre mi + beneficios de la cascara del mango

¡Hey que onda! ¡¿Como están?

Hoy no pude postear en la mañana  me confié y creí que lo podría hacer en mi trabajo... pero no fue así, como les fue en su día? No les ha pasado que tienen un día súper estresado, pero la comida en la hora de la cena les reconforta? jajaja suena como niño gordito al que no dejan comer xD.

Por cierto no me he presentado bien... Mi nombre lo saben pero quiero contarles 25

cosas sobre mi:

-Tengo 17 años (recién cumpliditos jaja).

-No me gustan los gatos. :(

-Mi mascota es un gato... Es a la única a la que tolero (Fifi). <3

-Estudio la preparatoria.

-Amo los raspados (típico de Guadalajara)

-Mido 1.69.

-he bajado 22.5 kg (hasta ahora) de forma 100% saludable.

-No soy una persona normal.

-No quisiera ser una persona normal.
-Agradezco todo por lo que he vivió.

-Me caga la gente sucia, ignorante e irrespetuosa. 

-Soy muy mal hablada (si no lo fuera no sería yo).

-Soy consciente de todo lo que hago y cada día de mi vida me torturo con las cosas que hice mal.

-Llevo 6 meses casi 7 transformando mi vida.

-Amo demasiado a mi familia y no soy nada sin ellos. 

-Soy muy platicona jajaja la más que yo conozco y a veces no sé si es bueno o malo. 

-La madurez me define a mi corta edad.

-Desde que lo recuerdo tengo planteado lo que quiero hacer con mi vida (familiar, laboral, residencia, etc.).

-Quiero ser Bromatóloga, Nutricionista o Dietista.

-Le tengo demasiado miedo al fracaso.

-Me gusta amar a los que me aman.

-El maquillaje, la repostería y el internet son mis hobbies favoritísimos de toda la vida.

Ya dejando de lado todo sobre mi, les tengo que contar... Amo a fruta, si me dieran a elegir una no podría, por si no saben jajaja (lo dudo) estando en control de peso o no, debemos hacer 5 comidas al día las cuales son 3 fuertes y 2 colaciones; el de hoy ¡madre mía! Había mango y dije de aquí soy. Lo malo es que trabajo y no podía llevarlo picadito porque no se jajaja me gusta fresquecito y le pregunte a mi mami si se comía la cascara y dijo que si pero que tuviera cuidado porque a veces sale amarga. En fin me valió y me lo lleve... Lo mejor que pude haber hecho hoy (figuradamente) mango más fresco no eh probado JAMÁS.

Pocos toman en cuenta que casi siempre la cascara de cualquier fruta o verdura es "la chida", la que contiene muchos nutrientes y benéficos y este caso no es la excepción. (:

Me puse a indagar por internet y me lleve una sorpresitas muy buenas.

Si comemos 100 gramos de mango, estaremos aportando a nuestro organismo, 65 calorías, 0,5 gramos de proteínas, 0,3 gramos de grasas, 28 miligramos de Vitamina C, 17 gramos de carbohidratos, Además de  poseer una gran cantidad de betacarotenos, los que se sintetizan y transforman en vitamina A;  el mango tiene altos niveles de Vitamina C, fibra, magnesio y potasio.

¿Cómo ven? Ahora con más gusto y placer comeré estas delicias que la naturaleza nos da. 

Adiós. ;)